By Laxmishree Banerjee
Published 23 Dec, 2024

Hindustan Times
Bangla

 তালু ঘষে নিরাময় করা যায় এসব রোগ, থাকবেন সব সময় সুস্থ।

প্রায়শই মানুষ হাতের তালু ঘষতে থাকে। এটি স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। আসুন জেনে নিই এটি করলে কোন রোগ নিরাময় হয়?

আপনি যদি কোনও ধরনের রোগের মুখোমুখি হন তবে তা এড়াতে বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। এতে শরীর সুস্থ থাকে।

আপনি যদি প্রতিদিন আপনার তালু ঘষেন, তবে আপনি এটি থেকে অনেক উপকার পেতে পারেন। এতে শরীরে পর্যাপ্ত শক্তি যোগায় এবং উষ্ণতা অনুভূত হয়।

তালু ঘষা মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়। এর সঙ্গে শরীর সক্রিয় থাকে এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি মেলে।

হাতের তালু ঘষলে চোখের চাপ দূর হয়, যা দৃষ্টিশক্তিও বজায় রাখে। এতে করে চোখের চারপাশে রক্ত চলাচলও ভালো হয়।

তালু ঘষলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত হয়। এর সাথে স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী হয় এবং মনে ইতিবাচক চিন্তা আসে।

তালু ঘষলে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়। এর পাশাপাশি হার্ট সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকিও কম থাকে এবং শরীর পর্যাপ্ত শক্তি পায়।

শীতের মরসুমে হাতের তালু একসাথে ঘষলে ঠান্ডা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এতে করে রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে এবং হাতের শক্ত ভাব দূর হতে থাকে।